Trzeba zdawać sobie sprawę z tego, że mięśnie dna miednicy, bądź też nazywane mięśniami Kegla, to niezwykle ważna partia mięśniowa, która jest odpowiedzialna m.in. za utrzymywanie moczu (zwłaszcza w przypadku kobiet). Mięśnie te podtrzymują także w prawidłowej pozycji narządy które znajdują się w miednicy. Z tej racji właściwie każdy z nas powinien w przemyślany sposób przypilnować to, aby były one nie tylko mocne oraz sprawne, ale także nie były zbyt napięte. Nie da się także ukryć, że mięśnie dna naszej miednicy nadzorują prawidłowe utrzymywanie moczu w ludzkim pęcherzu oraz określonych narządów w jamie brzusznej.

W takim centrum terapii Dna miednicy jak nasz w odpowiedni sposób bardzo staramy się realizować możliwie jak najbardziej pozytywne efekty fizjoterapeutyczne, dostarczać niezwykle potrzebną pomoc na poziomie najwyższym, badanym z problemami ginekologicznymi, proktologicznymi oraz urologicznymi. Przy tego typu komplikacjach bardzo ważny jest aspekt powiązany z osobistym podejściem do wszystkich pacjentów. Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług.

W dodatku wskazane jest zwrócić szczególną uwagę na określone ćwiczenia na wzmocnienie mięśni dna miednicy. Można je wykonywać zarówno siedząc, leżąc jak i stojąc. Fakt dotyczący tego, że przerwa pomiędzy skurczami powinna być szacunkowo tak samo długa jak skurcz, w trakcie wykonywania serii skurczów mięśni dna miednicy jest równie istotny. Kiedy dojdziemy do kunsztu, wykonywać ćwiczenia mięśni dna miednicy możemy po prawdzie w każdej możliwej sytuacji, np. w trakcie wracania autobusem do domu bądź też siedząc przed komputerem. Cykliczne ćwiczenia wzmacniają mięśnie oraz zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej. Jest to ogromnie ważne w okresie ciąży.}